——記合肥菲斯特樓宇科技有限公司企業(yè)心理講座

2023年4月28日下午，應(yīng)合肥菲斯特樓宇科技有限公司邀請，安徽徽韻心理咨詢有限公司特邀合肥市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師、中國心理學(xué)會注冊心理師鄭爽醫(yī)生，為合肥、上海、南京等地企業(yè)員工開展一場“常見心理問題的識別與應(yīng)對”主題心理健康科普講座，活動以線下講座與線上會議相結(jié)合的方式進(jìn)行。

在講座的第一部分，鄭醫(yī)生從專業(yè)與日常實(shí)例簡要的概括了健康與心理健康的內(nèi)涵；在講座的第二部分，鄭醫(yī)生從日常生活、專業(yè)工作兩個方面，給參與活動的員工列舉了常見心理問題的表現(xiàn)，并著重講解了抑郁與焦慮問題的識別與應(yīng)對；講座的最后一部分，鄭醫(yī)生給大家講解了自我心理調(diào)適的基本原則與方法。自由提問環(huán)節(jié)中，各分部的員工踴躍發(fā)言，有的咨詢?nèi)粘栴}的識別，有的請教孩子的行為問題，有的苦惱于自己的社交，也有人被工作折磨的心身俱?！瓉泶蠹业纳疃加懈髯缘目鄲馈τ诖蠹姨岢龅膯栴}，鄭醫(yī)生給出專業(yè)解答，參與講座的員工也積極分享自己的處理經(jīng)驗(yàn)，在融洽的討論分享中探索調(diào)整自己的處理心態(tài)與行為模式。

本次活動通過深入淺出、科普活潑的講解讓大家對生活中常見的心理問題有了基礎(chǔ)認(rèn)知，掌握了基本應(yīng)對原則與方法，先了解后應(yīng)對，每個人都是自己心理健康的第一責(zé)任人。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師