——記長豐縣2024年“心理健康進(jìn)校園”活動(dòng)走進(jìn)長豐縣鳳麟中學(xué)

良好的人際關(guān)系是維護(hù)中學(xué)生心理健康的重要外在資源，2024年6月20日下午，長豐縣衛(wèi)生健康委員會(huì)、長豐縣教育體育局?jǐn)y手安徽徽韻心理咨詢有限公司開展2024年“心理健康進(jìn)校園”活動(dòng)，邀請國家二級心理咨詢師李文賀老師走進(jìn)長豐縣鳳麟中學(xué)，為八年級和高一學(xué)生開展了一場主題為“青春期人際交往”的心理健康講座，旨在幫助同學(xué)們更好的認(rèn)識和處理青春期人際關(guān)系。

李老師從一段視頻出發(fā)，帶領(lǐng)同學(xué)們了解青春期的身體發(fā)育，幫助大家認(rèn)識到青春期產(chǎn)生生理變化是一件正常的事情，隨后從生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面教導(dǎo)大家接納自身變化的同時(shí)尊重他人成長變化。隨后，李老師和大家交流了青春期人際交往煩惱，通過游戲任務(wù)、互動(dòng)問答的形式，幫助同學(xué)們理解人際交往過程中應(yīng)當(dāng)保持距離，學(xué)會(huì)辨別正常人際交往和異常人際交往，學(xué)習(xí)建立自我邊界，學(xué)習(xí)換位思考、主動(dòng)解決、求助他人等方法來應(yīng)對沖突和煩惱。

本場活動(dòng)的開展，有效地引導(dǎo)同學(xué)們掌握了人際交往和溝通的技巧，幫助他們正確把握人際交往的原則，使他們能以友善陽光的心態(tài)積極地建立愉悅的人際關(guān)系，為日后更好地生活和學(xué)習(xí)賦予充足正能量。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師