——記安徽大學(xué)集成電路學(xué)院22級微電子1班心理沙龍活動

為幫助同學(xué)們認(rèn)識自我、欣賞自我、接納自我，充分挖掘自身的優(yōu)勢和潛能，增強(qiáng)自信心，2024年4月17日下午，安徽大學(xué)集成電路學(xué)院22級微電子1班開展主題為“遇見真實(shí)的自己”O(jiān)H卡牌心理沙龍活動。本次活動攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司，邀請國家二級心理咨詢師王老師帶領(lǐng)。

活動共分“卡牌介紹”、“我是誰”、“分享感悟”三個(gè)環(huán)節(jié)。王老師首先向大家介紹了關(guān)于OH卡的相關(guān)知識、其背后的心理學(xué)原理及OH卡的精神與禮儀，為大家營造了一個(gè)安全、溫暖、貼心又有力量的氛圍。隨后，王老師帶領(lǐng)大家以小組形式開展“我是誰”的自我探索互動，小組成員通過“OH卡牌+自我陳述+隊(duì)員反饋”的模式，在自己和他人雙重視角下對“我是誰”形成一個(gè)更加深刻的理解。在回望自己的內(nèi)心時(shí)，每個(gè)人都看到了不同的內(nèi)容；而對于這份不同，王老師保持尊重、不評價(jià)、不談對錯，讓同學(xué)們在這個(gè)溫暖、抱持的環(huán)境中自由任自己的情緒流淌、放下防御，讓最真實(shí)的自己以卡牌為媒介得以展現(xiàn)。

人無法窮盡自己，自我探索是一個(gè)終生的課題。22級微電子1班心理沙龍活動的開展，讓同學(xué)們在交流和碰撞中，從更多的角度認(rèn)識自己和發(fā)展自己。相信每個(gè)同學(xué)心中都有著許多的來自心靈的感受和面對人生的思考，看見真實(shí)的自己，更好地成為自己。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師